Сборные команды

Алтимат фрисби
Командная неконтактная спортивная игра с использованием летающего диска («фрисби»).
Армспорт
Является древнейшим видом спорта, который был возрождён в 1960-е годы в США. В 1990-х годах этот спорт получил распространение и в России.
Бадминтон
Бадминтон уравновешивает психическое состояние организма. Интенсивный темп игры позволяет быстро избавиться от жировых отложений, тренирует мышцы глаз. Развивается моторика и реакция, а также снижается отдышка.
Баскетбол
Баскетбол входит в десятку самых популярных видов спорта во всём мире. С одной стороны, это невероятно зрелищная игры, а с другой – динамичная. Баскетбол формирует хорошую базу для будущего социального становления.
Биатлон
Биатлон развивает физическую силу и выносливость, а также улучшает меткость и логическое мышление. Данный вид спорта может быть как индивидуальным, так и командным, так как имеет несколько видов гонок.
Бокс
Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений.
Водное поло
Водное поло отлично развивает у игроков умение работать в команде. Улучшает физические данные: увеличивает объем легких, выносливость, осанку. Благодаря этому виду спорта пропорции тела становятся идеальными.
Волейбол
Игра, от которой замирает сердце. Волейбол позволяет преодолеть какие-либо комплексы, связанные с трудностью общения, повышая чувство ответственности и развивая дух коллективизма.
Дзюдо
Сущность дзюдо заключается в постижении искусства нападать и обороняться. Через упорные тренировки закаляется тело, воспитываеться дух и воля спортсмена. Дзюдо является одним из видов боевого искусства.
Иайдо, кэндо
Иайдо - искусство внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча (катана). Практика иайдо развивает способность мгновенно достигать глубочайшей степени психической концентрации.
Капоэйра
Капоэйра, являясь национальным боевым искусством Бразилии, сочетает в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождается музыкой.
Лёгкая атлетика
Легкая атлетика имеет большое прикладное значение, ведь с ее помощью развиваются основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость.
Лыжные гонки
Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, благотворно воздействуя на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему.
Настольный теннис
Ни один вид спорта так не развивает резкость и ловкость, как настольный теннис. Мозг человека совершает множество «задач» по выполнению тех или иных движений, что улучшает реакцию и координацию движений.
Панкратион
Возрождённый древний олимпийский вид единоборств. Слово «панкратион» происходит от названия боевого искусства, впервые включённого в соревнования античных Олимпийских игр.
Плавание
Плавание - один из самых популярных и массовых видов спорта. Оно представляет собой идеальную форму мышечной нагрузки, так как в работу включается большая часть мускулатуры. Плавание под силу людям любого возраста.
Регби
Контактный командный вид спорта. Это действительно спорт для настоящих мужчин! Регби — второй по популярности вид спорта в мире после футбола.
Самбо
Самбо – исконно русский вид спортивного единоборств, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР.
Сборная по ГТО
Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками.
Скалолазание
Это технический вид спорта, который развивает координацию и пластику движений, волевые качества человека, а также отлично помогает бороться со стрессом в нашей повседневной жизни.
Спортивное ориентирование
Увлекательный и интересный спорт, сочетающий в себе не только физическую нагрузку, но и умственную деятельность. Спортсмен постоянно должен анализировать и предугадывать действия соперников.
Стрельба
Является сложно-координационным навыком. Занятия спортивной стрельбой формируют у спортсмена хладнокровие, выдержку, наблюдательность, глазомер и волю к победе.
Фитнес-аэробика
Фитнес-аэробика является наиболее доступным и привлекательным видом оздоровительной физической культуры и спорта. Это один из наиболее «здоровых» видов спорта, в котором, прежде всего, оцениваются красота, гармония и совершенство.
Футбол
Занятия этим видом спорта помогают развивать мускулатуру и укреплять костную систему, а значит, и держать свое тело в тонусе.
Хоккей с шайбой
Это замечательное средство воспитания в человеке командного духа, мужества и стойкости. Хоккей с шайбой – один из самых популярных видов спорта.
Черлидинг
Считается одним из самых зрелищных видов спорта. Черлидинг учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.
Шахматы
Это настольная игра с многослойной логикой и своим игровым миром. Шахматы можно назвать универсальным тренажером для мозга, причем по эффективности им нет аналогов.