9 ноября 2019г. в манеже СК МГТУ им. Н.Э. Баумана состоялся Мастер-класс по развитию и дальнейшему совершенствованию физического качества (способности) — быстрота, в котором приняли участие 20 студентов 1-3 курса.

Преподаватель Хаматова Алина Радиковна раскрыла студентам свою авторскую систему учебно-воспитательной работы по своему предмету, используя новый способ подачи информации — мастер-класс. Преподавателю удалось не только ознакомить студентов с новым комплексом методических приемов по развитию двигательного качества, но задействовать студентов в процесс, сделать их активными. В общем мастер-класс получился КЛАСС!

В разделе «Документы» доступен график работы преподавателей на открытых площадках с 4 ноября 2019 по 28 декабря 2019. С документом также можно ознакомится под катом.

Читать дальше

9 ноября 2019 года (суббота) пройдёт мастер-класс по развитию физического качества (быстрота) в Спорткомплексе МГТУ им. Н. Э. Баумана, манеж (корт № 1) с 11.20 до 12:20. К участию в мастер-классе допускаются студенты 1-3х курсов не имеющие медицинских противопоказаний.

Регистрация с 11:00 до 11:15 по прибытию на место проведения.

При себе необходимо иметь:

• спортивную одежду и обувь;
• действующий паспорт здоровья (основной и подготовительной медицинской группы, годен 1,5 года со дня получения);
• паспорт физической подготовки;
• пропуск или студенческий билет;

За участие в мастер-классах студенту начисляется 2 балла = 1 посещение.

Ответственные:

• Хаматова А. Р.
• Цыганенко О. С.
• Маркова О. А.

Мастер класс по развитию СИЛЫ
Участникам мастер-классов, были предложены комплексы упражнений с методическими указаниями, направленные на развитие «Силы». В конце мастер-классов по развитию «Силы» участникам было предложено пройти «Полосу препятствий» по примеру круговой силовой тренировки на снарядах спортивного комплекса, в том числе с помощью специального инвентаря (эспандеры). Так же студентам давались рекомендации и индивидуальные комплексы упражнений для самостоятельной поддержки физической формы.

Мастер класс по развитию ГИБКОСТИ
Участникам мастер-классов, были предложены комплексы упражнений с методическими указаниями, направленные на развитие гибкости. Они основаны, на выполнении разнообразных движений и различных упражнений на растягивание активной и пассивной направленности.

В конце мастер-класса участникам было предложено сдать тест на гибкость, для того, что бы участники сами убедились в эффективности данного комплекса.

Участники мастер классов улучшили свои результаты по гибкости и силе, а также получили не только ценные рекомендации но и положительный заряд энергии.
Всего в мастер-классах участвовало более 100 студентов.
Все участники получили от 2х до 4х дополнительных баллов за участие.

Организаторы мероприятий:

Мастер-классы были проведены преподавателями кафедры «Физическое воспитание»

• Умаров Мурад Мухамедович, к.т.н., мастер спорта по спортивной борьбе, мастер боевого самбо
• Цыганенко Олеся Сергеевна, КМС по лёгкой атлетике, сотрудник учебной части.
• Стародубова Анастассия Вениаминовна, 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике
• Межогских Сергей Леонидович, КМС по боксу
• Маркова Ольга Александровна, тренер, судья

Внимание! Отменены отработки:

Понедельник
15:50 Винюкова
12:20 Межогских
17:30 Стародубова

Вторник
10:00 Парнюгина

Среда
08:15 Парнюгина
12:20 Стародубова

Пятница
08:15 Парнюгина
10:00 Парнюгина
12:20 Парнюгина
12:20 Стародубова
14:05 Парнюгина

Суббота
08:15 Парнюгина
15:50 Межогских

12.10.2019 г. (суббота) для студентов, не имеющих зачёт, будут проводиться спортивные мастер-классы по развитию физических качеств гибкость и сила.

Мастер-классы будут проводиться за пл. №2 СК МГТУ им. Баумана (зона турников) с 14:15 до 15:35.

В проведении мастер-классов могут принять участие только студенты, не имеющие зачёта, со 2-4 курсов, не имеющие медицинских противопоказаний.

За участие в мастер-классах студенту начисляется
(2 балла = 1 посещение) и приравнивается к сдаче нормативов по «Гибкости» и «Силе», отметка о участии в мастер-классах вносится в паспорт физ. подготовки.

Регистрация участников с 14:00 до 14:15 по прибытию на место проведения.
При себе необходимо иметь:

• спортивную одежду и обувь;
• действующий паспорт здоровья основной или подготовительной медицинской группы (М\О годен 1,5 года со дня получения);
• паспорт физ. подготовки;
• зачетную книжку;
• пропуск (студенческий билет);
• лист отработки (с отметкой о допуске по М\О преподавателем).

Регистрация обязательна!
Ссылка на мероприятие — https://fv.bmstu.net/event/view/4289/

Ответственные:

• Умаров М.М,
• Стародубова А.В.
• Межогских С.Л.

19.10.2019 г. (суббота) за пл. №2 СК МГТУ им. Баумана (зона турников) с 14.15 до 15:35 будут проводиться спортивные мастер-классы по развитию физических качеств СИЛА и ГИБКОСТЬ.

К участию в мастер-классах допускаются студенты 1-3 курсов, не имеющие медицинских противопоказаний.

Регистрация с 13.55 до 14:15 по прибытию на место проведения.
При себе необходимо иметь:

• спортивную одежду и обувь;
• действующий паспорт здоровья основной или подготовительной медицинской группы (годен 1,5 года со дня получения);
• паспорт физ. подготовки;
• пропуск (студенческий билет).

За участие в мастер-классах студенту начисляется (2 балла = 1 посещение). Отметка о участии в мастер-классах вносится в паспорт физ. подготовки.

Ссылка на мероприятие — fv.bmstu.net/event/view/4286/

Ответственные:

• Умаров М.М.
• Цыганенко О.С.
• Маркова О.А.

Уважаемые студенты! Изменилось расписание отработок!
Щукина Гульмира Халилбековна, Расторгуев Михаил Викторович, Хаматова Алина Радиковна больше не ведут отработки.

29 сентября 2019 года в парке «Измайлово» прошёл традиционный осенний легкоатлетический кросс среди студентов МГТУ им. Н. Э. Баумана. В нем приняло участие 578 студентов 1-3 курса. Девушки соревновались на дистанции 2000 метров, мужчины на дистанции 3000 метров. Результаты забегов приведены в файлах ниже.

Все фотографии доступны в нашем альбоме.

Время забега и прибытия на стартовую площадку для проверки документов для каждого участника указано в списке участников. При себе иметь пропуск и действующий паспорт здоровья (или разрешение на участие от врача или вашего преподавателя). Обращайте внимание на свой забег!

Проверка документов будет осуществляться напротив общежитий МГТУ им. Н. Э. Баумана (ст. м. Измайловская) на площадке футбольного поля.